耳が痛い忠告がいくつも！･･･【情熱的読書人間のないしょ話（3967）】
里山保全活動に参加しました（写真1～6）。ルリビタキの雌（写真7～9）、コゲラ（写真10～12）、ヒヨドリ（13、14）をカメラに収めました。ウメ（写真15～18）が芳香を放っています。因みに、本日の歩数は7,888でした。
閑話休題、『リンボウ先生 老いてのたのしみ』（林望著、祥伝社新書）は、著者・林望が私と同年代だけに、何度も頷いてしまいました。
●人生はあっという間のできごとだ。かつての光輝に満ちた時代は、一刹那のうちに時の彼方に飛び去り、気がつけばもう後期高齢者になっている。けれども、私はそのことを悲しいとも、無念だとも思わない。それどころか、なんとかして我が身に残る「青春の光」のようなものを消すまいと、せいぜい努力をしているところである。
●老いが来ることを予想して、区切りである一里塚ごとに自分を観察し、反省すべきところは反省し、捨てるべきものは捨て、乗り越えるべきことは乗り越えながら、自分を再発見していく。そういう生き方を心がけてこそ、正しく楽しく老いと向き合えるというものです。
●健康であっても、いつ思いがけない病気に襲われるかわかりません。その覚悟も必要だし、健康がなにより第一の基礎ですから、ただ漫然と年を重ねるのではなく、一つ一つ、心して「生活の質を落とすようなこと」はやめて、日々の食事にも、適度の運動にも気をつけ、ユーモアを欠かさずに愉しい会話を心がけつつ、自身の心身の衰えに応戦していく。それが老いに楽しく向き合う秘訣だと私は思います。
●自慢する勿（なか）れ、蘊蓄を語る勿れ。【耳が痛い！】
●求められていないのにアドヴァイスをするな。相手が若いからといって、頼まれもしないのに、「人生の先輩として教えてやろう」というスタンスを取るな。【この忠告も、耳が痛いです。大いに反省せねば！】
●やりたいことはさっさとやろう。やりたいことはいつ始めてもよい。【私は、何年も中断していた太極拳の稽古を、明日から再開することに決めました】