誰かのためでなく、自分のために、自分らしく生きるためのTo do list集・・・【情熱的読書人間のないしょ話(1840)】
ツバメシジミの雌、クマバチ(キムネクマバチ)をカメラに収めました。モチツツジの園芸品種・ハナグルマが薄紫色の花をまとっています。赤紫色、薄紫色のフリージアが芳香を漂わせています。イモカタバミが桃色の花を咲かせています。ウメが実を付けています。
閑話休題、『私は私のままで生きることにした』((キム・スヒョン著、吉川南訳、ワニブックス)は、仕事や人間関係で悩んでいる人たちに、ふんわりしたイラストと自身の経験から体得した言葉で、「誰かの期待に応えるために生きるのではなく、自分のために、自分らしく生きよう」と呼びかけています。
著者はゴールを、「ごく普通の私が、他人を妬むことなく、冷たい視線に耐えながら、ありのままの自分として生きていく」ことに設定しています。
ゴールに達するための、「自分を大切にしながら生きていくためのTo do list」――
●自分からみじめになってはいけない。
●もっと堂々と胸を張ろう。
●人生から数字を消そう。
●他人の言葉に惑わされない。
●人を侮辱しない。
●自分に言い訳するのはやめよう。
●完璧な人生なんてない。
●普通であれば十分に幸せ。
●彼らにあなたを評価する資格はない。
●謙遜しすぎて気後れしてはいけない。
●自分の生き方を尊重する権利をもとう。
「自分らしく生きていくためのTo do list」――
●ゆるぎない自尊心をもとう。
●自分らしい人生って?
●人生の問いを後回しにしない。
●当たり前だと思っていたことに疑問をぶつけよう。
●誰かの期待に応えようとしてはいけない。
●自分以外の何者かになろうとしない。
●世の中が決めた正解に屈してはいけない。
●見る目を養おう。
●自分で選択する。
●自分なりの好みをもとう。
●本当の自分と向き合う。
●自分が輝ける場素で生きていく。
「不安にとらわれないためのTo do list」――
●人生のあいまいさに耐える。
●問題を抱えながら生きていく方法を学ぶ。
●自分だけの問題だと勘違いしない。
●未来のことについて適当なシナリオを書かない。
●本当の解決策を見つけよう。
●過敏にならない。
●十分に悲しむ。
●しんどいときには、しんどいと言おう。
●不安だからと手当たり次第に必死にやらない。
「共に生きていくためのTo do list」――
●お互いに最低限の礼儀を示そう。
●すべての人に理解されようとしなくていい。
●お互いの境界を守ろう。
●寛大な個人主義者になる。
●日常で勝ち負けを決めない。
●憎まれることを恐れて、いい人になるのはやめよう。
●恥じる必要のないことを恥じない。
●誰とでも仲良くしようと、頑張らない。
●経年劣化と完全な破損を区別する。
●今の関係に最善を尽くす。
●ゴーサインが出たら進め!
●それでも誰かといっしょにいる。
「よりよい世界にするためのTo do list」――
●ときにはつまらない話もする。
●自分を責めない。
●自分にやれることをやろう。
●我慢すべきときは我慢する。
●焦りは捨てよう。
●上手にケンカする方法を学ぼう。
●希望の根拠をつくろう。
●世の中に快く施しをする。
●お金には換算できない自分自身になろう。
●ハンガー・ゲーム(最後の一人になるまで殺し合いをするゲーム)に参加しない。
●ときには寄り道してみよう。
「いい人生、そして意味のある人生のためのTo do list」――
●幸せは人生の目的じゃない。
●身軽に生きよう。
●人生にもっと多くの風景を。
●生活に潤いを。
●みんながそれぞれに幸せになる。
●優先順位を考えよう。
●過ぎ去った過去と決別する。
●人生に余白と失敗のための予算を確保しよう。
●それでも自分だけは自分を理解してあげよう。
●自分の幸せに関心をもつ。
●完璧でないものを愛する。
●どう生きるのかを問う。
●大人として生きる。
若い時に、出会いたかった一冊です。