今、自分が最もフォーカスすべきことは何かと、自分に質問しよう･･･【情熱的読書人間のないしょ話（3314）】

涼しげなイヌコリヤナギの園芸品種・ハクロニシキ（写真1）、シロタエギク（別名＜英名＞：ダスティー・ミラー、学名：セネシオ・シネラリア。写真2）、整列したトクサ（写真3）が目を惹きます。スパラキシス・トリカラー‘アルバ・マキシマ’（写真4）、ヒルザキツキミソウ（写真5～7。写真7の昆虫はヤブキリの幼虫）、ネモフィラ（写真8）が咲いています。我が家の庭師（女房）から、ヒメヒオウギ（フリージア・ラクサ。写真10）、サツキ（写真11）が咲き始めたわよ、と報告あり。

閑話休題、私は、他の能力は自信がないが、集中力だけはあると思っています。今回、『マッキンゼーで学んだ時間の使い方がうまい人の一瞬で集中する方法』（大嶋祥誉著、PHP研究所）を読んで、大きく頷く点が多々ありました。

●集中モードに入るスタイルを見つけて、習慣化する。

●嫌なこと、嫌な人を思い出してイライラすることで、時間を無駄にしない。

●自分でどうにもできないものについては悩まない。

●悩み事は紙に書き出す。

●机の上にはパソコンと時計しか置かない。

●今、自分が最もフォーカスすべきことは何かと、自分に質問する。

●アウトプットを明確にイメージする。

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