血圧測定を習慣化するには、使い易い血圧計が必須･･･【情熱的読書人間のないしょ話（番外篇）】

毎朝起きると直ちに、「オムロン　デジタル自動血圧計HEM-1000」で血圧を測り、自作の紙の記録表に記入することを習慣としています。2種の降圧剤を服用しているが、最高血圧120台を維持できています。

「毎朝測定すること＋記録すること」で、血圧を意識した生活を送ることができ、異常値が出た場合は、医師の判断を仰ぐなど、素早く対応することができます。

血圧測定を習慣化するには、使い易い血圧計が必須です。この意味で、「オムロン　デジタル自動血圧計HEM-1000」は最適なツールと考えています。

健康寿命延長に向けて、頑張るぞ！

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